Kolding Motion - indbyder til begynder løbetræning

Vil du gerne:

-       Kunne løbe 10 km

-       Komme i form og føle velvære

-       Så kan vi hjælpe dig til målet.

Nu har du chancen for at komme i gang med løb.

Kolding Motion tilbyder et intensivt og struktureret træningsforløb for alle fra 15 år og opefter, der hjælper dig i form til at løbe 10 kilometer på 11 uger. Det kræver, at du i dag kan løbe 2-3 kilometer – vi hjælper dig fra de 2-3 til de 10 kilometer.

Kan du svare ja til ovenstående spørgsmål, og vil du gerne løbe længere, så har Kolding Motion et tilbud til dig, som du ikke kan sige nej til.

Med start i uge 2 og afslutning i uge 12 arrangerer vi løbetræning for begyndere.
Vi løber mandag og onsdag kl. 17.00 og lørdag kl.10.00 fra Bøgelund i Bramdrupdam.

Vi har programmet og trænerne – men det er dig, der skal møde op med motivation og lyst til at blive endnu bedre.

Første træningsaften er mandag den 9. januar 2012, kl. 17.00 fra Bøgelund.

Træningsprogram og løberuter bliver udleveret ved træning.

Det er gratis at deltage de første par gange – derefter opkræves 250 kr. for begyndertræningsperioden. hvilket ligeledes dækker medlemskab af Kolding Motion resten af året.

Vel mødt:

Kolding Motion

Bøgelund

Bramdrupskovvej 40

6000 Kolding

Kontaktperson:

Ejgil Eriksen, tlf. 20 68 17 45  ••  Mail: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. ••  www.koldingmotion.dk

Gode grunde til at møde op:

• Du bliver endnu bedre til at løbe og når dit mål; 10 km

• Du får et intensivt forløb med tre gange træning om ugen

• Du lærer nye mennesker at kende

• Du får frisk luft, motion og velvære

• Der er altid nogen at løbe sammen med som er på dit niveau

• Der er mulighed for at mødes i klublokalet bagefter

• Du får mulighed for at dele dine erfaringer med andre